Ramuan Tradisional Paling Ampuh Supaya Awet Muda

Ramuan Tradisional Paling Ampuh Supaya Awet Muda - Ramuan Obat Tradisional untuk Awet Muda - Ramuan Khusus Untuk Awet Muda - Ramuan Awet Muda Alami

Pada dasarnya kalau kita mau awet muda minimal kita harus bisa menghindarai stress. Juga hindari makanan berbahaya, kolestrol purin tinggi, dan juga alkohol. Gunakan prinsip keseimbangan. Artinya anda boleh makan daging dan tidak berlebihan dan biasakan makan sayur dan buah.

Untuk menghindari serangan jantung dan stroke, hilangkan kebiasaan minum teh dan kopi, ganti dengan minum rebusan temulawak. 

Biasakan berolahraga walau hanya berjalan kaki. Bila mungkin anda jarang tersenyum sekarang juga perbanyaklah tersenyum. Berbuatlah kebajikan dengan ikhlas, karena kebaikan yang anda amalkan dengan ikhlas akan menentramkan hati.

Sesibuk apapun anda usahakan bisa bersilaturahmi dengan sanak saudara dan sahabat, minimal anda bisa telpon atau sms.

Seperti pada postingan postingan sebelumnya saya seperti Ramuan-ramuan obat tradisional atau ramuan obat herbal yang anda konsumsi adalah hal yang alami. 

Naah, untuk kelangsungan atau pengiring dari anjuran-anjuran di atas tentang awet muda, saya anjurkan anda untuk membiasakan makan apel di pagi hari, karena itu bisa membuat anda akan nampak awet muda, dan selain itu saya anjurkan juga anda untuk sering minum Madu asli dan juga jinten hitam.